Stress kann uns ganz schön zusetzen,
Stress ist eine natürliche Reaktion auf eine Belastungssituation. Wenn wir allerdings permanent in Belastungssituationen leben, wird nicht nur unsere Lebensqualität beeinflusst, sondern kann nachgewiesenermaßen krank machen.
Regelmäßige Entspannung fördert unsere Regeneration und bringt unseren Körper zur Ruhe.
Hier findest du 12 Tipps für mehr Entspannung in deinem Alltag.
https://elopage.com/s/schaa-gesundheit/12-Tipps-fuer-mehr-entspannung
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