Was stärkt uns, um gesund zu bleiben?
Was sind die 5 Säulen der Gesundheit?
Und was macht Bewegung mit uns und unserem Körper?!
Diese Themen werden hier in dieser kurzen Folge besprochen.
Viel Spaß dabei
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Hör mal Health
# 1 Intro
Herzlich Willkommen zu meiner aller ersten Podcastfolge.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und mit mir diesen spannenden Weg ein Stück gehen möchtest!In diesem Intro stelle ich mich vor und ich erzähle dir, was dich in den weiteren Podcastfolgen hier bei „Hör mal Health“ erwarten wird.